Баннеры

 

 

 

 

Стиль и образ жизни

Чистая вода: путь к здоровью и оптимальному весу

29 апреля 2014

Даже если вы поклонник креационизма - концепции, признающей теорию эволюции, но  утверждающей, что она является орудием Творца в осуществлении его замысла - вы все-таки признаете: все мы вышли из воды, а не слеплены из глины. «Воде дана волшебная власть стать соком жизни на Земле», - утверждал еще гениальный Леонардо да Винчи. Человечеству известны и куда более древние высказывания великих о животворящей силе жидкости без вкуса и запаха. Но люди - сплошное противоречие, и где-то на рубеже  XIX-XX веков в мировой физиологии восторжествовали странные взгляды: пить много воды - вредно. Еще ученые Императорской Военно-медицинской Академии советовали кормить на ужин солдат селедкой, чтобы на следующий день на марше они не испытывали жажду и не пили воду, «повергающей воинов в состоянии крайней усталости и изнеможения». Подобное отношение к воде оказалось удивительно живучим. Бывшие советские чемпионы по боксу, ставшие профессионалами в начале 90-х, были шокированы тем, что профи охотно пили воду между раундами. Наши парни были уверены, что выпив воды, боец обязательно отяжелеет и, в конце концов, окажется на настиле ринга.

Так сколько воды мы должны потреблять в сутки? И как это питье отразиться на нашем самочувствии? Об этом интернет-изданию NET-FAX - NET-ФАКС расскажут  наши американские друзья: доктор медицины, физиолог, исполнительный директор оздоровительного центра «BodyLab LТD» Брендон Роуч и спортивный диетолог  фитнес-центра «Club la Mаison» Клара Хансон (Ее советы будут размещены на сайте немного позже).

 

Так что грозит твоей улыбке?

28 марта 2014

«Зубы твои - как стадо выстриженных овец, выходящих из купальни, из которых у каждой пара ягнят, и бесплодной нет между ними» - так еще на заре времен, в библейской «Песне Песней» восхищался царь Соломон улыбкой своей юной возлюбленной. Потом человечество создало бесчисленное множество как прекрасных, так и неудачных произведений, посвященных красоте человеческой улыбки, преимущественно женской. Обязательным условием ее неотразимого действия на противоположный пол считалась белоснежность зубов. Но не у всех и не всегда.

Еще в XIX веке девушки в Юго-Восточной Азии покрывали зубы черным лаком, и вьетнамские или бирманские поэты восхищались чаровницами, чьи замечательные зубки были подобны «аккуратным зернышкам спелого арбуза». Но все это было очень давно, и сегодня привлекательная улыбка для всех народов Земли - это ряд жемчужных зубов, чью белизну сохранить труднее, чем заполнить рот крупными, сверкающими имплантатами. Кстати, они тоже темнеют и желтеют, если пренебрегать рисками и угрозами, которым подвергаются обычные натуральные зубы.

Эти риски «вычислили» недавно в британском таблоиде Daily Mail, опубликовавшем список феноменов, которые могут спровоцировать проблемы полости рта. Статья вызвала колоссальный интерес:  ее охотно перепечатывают  разноязычные сайты, она гуляет по блогам, но нашу редакцию изыскания британцев как-то не впечатлили. Поэтому мы и решили обратиться за разъяснениями к проверенным и компетентным экспертам.

 

Натуральный сок. Стоит ли начинать с него утро?

18 февраля 2014

Когда-то стакан фруктового сока на завтрак считался признаком буржуазности и попадал в разряд подозрений типа бессмертной реплики управдомши из «Бриллиантовой руки»: «Наши люди на такси в булочную не ездят». Но времена изменились - собственной «буржуазностью» стали гордиться, а фруктовые соки теперь настолько доступны, что реклама просто требует от вас пить их «и в горе, и в радости». О «пользе» магазинных соков известно многим. Не случайно же появился такой анекдот: «Здравствуйте, я - краситель Е-241! Я - усилитель вкуса S-65! Я - стабилизатор QP-12! Я - ароматизатор, идентичный натуральному...  Вместе мы - «Фруктовый сад»!!!».

Ну, а как же натуральный сок, о котором вам с детства твердили, что польза от него - необыкновенная?  Кто бы спорил, какая-то польза от него, конечно, есть. Но не торопитесь бороться с весенним авитаминозом посредством сокотерапии.

 

Однажды похудев…

13 февраля 2014

Мы не знаем, кому принадлежит эта полная отчаяния фраза: «Мозговые клетки рождаются и отмирают, а  жировые клетки живут вечно!», но, несомненно, ее автор настрадался в стремлении обрести комфортный для себя и, надеемся, полезный для здоровья вес. Во всяком случае, он пошел значительно дальше рекламируемого сейчас «Комплекса жиросжигающих упражнений для тех, кто смотрит телевизор лежа». Похудеть без усилий, играючи, еще никому не удавалось.

Однако пройти горнило диет и сбросить ни одно ведро пота в тренажерном зале - еще не значит, что  вам гарантирована победа над собственным весом. Есть такие сложности, как разная скорость процессов метаболизма у разных людей, наследственность, тип телосложения и многое другое.

Но даже, если вы добились обретения идеальной, по вашим меркам, фигуры - радоваться рано. Полная победа - отнюдь не синоним победы окончательной. Достигнутый вес еще надо удержать. А каждый знает, что на жизненных вершинах задерживаются не все. Далеко не все...  

 

Пиджаки и жакеты. Вовсе не одно и то же

10 февраля 2014

Женщины гораздо лучше мужчин пользуются возможностью заглядывать в будущее. Пусть и недалекое, но которое наступит обязательно и неотвратимо. Речь, конечно, идет о весне, до которой осталось не так уж и много времени. Это сейчас еще царствует зима, но через несколько недель мы скинем теплые пальто, пуховики, дубленки и предстанем миру в куда более элегантных нарядах - пиджаках и жилетах. Именно эти предметы женского гардероба сейчас наиболее актуальны.

Многие до сих пор гадают, в чем отличие между пиджаком и жакетом? Некоторые модельеры склоняются к версии, что жакет – это элемент женского гардероба, а пиджак – мужского. Другие думают, что жакет – это один из фасонов пиджака, которые просто короче и шьется из более легких тканей. Третьи утверждают, что жакет – это первый «женский пиджак», который в самом начале своего появления в мире большой моды шился по крою блузы. Мнений много, но в одном все они сходятся – на сегодняшний день пиджаки и жакеты – незаменимые вещи гардероба деловой женщины. А потому модные показы Spring 2014 были насыщены самыми разными моделями стильных пиджаков.

«Звезды» против мехов или шубы отступают

24 января 2014

Ведущие мировые бренды одежды объявили сезон осень-зима 2013-2014 года триумфом искусственных шуб, да еще окрашенных в самые яркие цвета. Мы обязательно представим вам эти коллекции, но сегодня поговорим на другую тему - о наших сложных взаимоотношениях с миром живой природы.

Где-то с середины 60-х по середину 80-х годов прошлого века, когда планета стремительно «левела» идеологически, часть интеллигенции развернула «экологическую революцию». Кульминацией ее можно считать 1980 год, когда двое молодых политических активистов  Алекс Пачеко и Ингрид Ньюкирк создали организацию «Люди за этичное обращение с животными» - PETA (People for the Ethical Treatment of Animals). Казалось бы, новая организация должна была восприниматься как некое экзотичное сообщество западных интеллектуалов. Но сегодня в ее рядах насчитывается почти миллион активистов, которые страстно убеждают нас, что шубы из натурального меха - это подлинное варварство «буржуинов». Мы познакомим вас с некоторыми из этих бойцов «экологической революции». Впрочем, вы и сами их знаете по фильмам, подиумам и эстрадным площадкам.  

 

Пожелай себе не быть несчастным

21 января 2014

Вот и наступила самая противная пора года - посленовогодние будни. Время депрессий и разочарований. Зачем же съедено, выпито, потрачено столько денег и наделано столько глупостей? Трудно поверить, но в Европе, особенно в Великобритании, Испании, Финляндии, почти половина клерков берет больничный, после рождественско-новогодних праздников. Благо страховая медицина позволяет. Кстати, по данным ВОЗ, в преуспевающих странах можно получить бюллетень при таких симптомах: исчезло сексуальное влечение, пропал аппетит, настигла бессонница, появились раздражительность (вплоть до агрессии) и безразличие как к хорошим, так и плохим новостям. Нам же приходится выбираться из этих неурядиц, в основном, своими силами. Только делать это надо как можно скорее, не задерживаясь ни в посленовогодней, ни в любой иной депрессии.      

 

Толстяком быть хорошо?! А спортивным хуже?!

10 января 2014

Мы уже не раз публиковали работы наших американских экспертов, таких как автор бестселлера «Преодолевая пищевые соблазны» Нил Барнард, или спортивных диетологов из популярного оздоровительного центра «Club la Mаison». Все их статьи, в той или иной степени,  посвящены проблеме лишнего веса, ставшей национальным бедствием США. Справедливости ради заметим, что и в Азербайджане полно людей с лишним весом, от которого они не прочь избавиться. Впрочем, есть и те, которые считают солидный жирок на животе признаком успешности (мужчины), а липоидные «подушки» на бедрах и ягодицах - признаком красоты (дамы).

Однако до недавнего времени у отечественных  толстяков не было теоретического обоснования своих эстетических и этических пристрастий, как не было и авторитета, который убеждал бы всех, что быть толстым - это не только солидно и красиво, но и полезно. И вот он появился. Естественно, в стране любителей пива - Германии - кстати, уверенно держащей первенство по количеству тучных людей в Европе.

 Его зовут   Удо Поллмер. Он - ученый-диетолог и автор нашумевших бестселлеров. Изучал в Мюнхене химию пищевых производств. С 1995 года работает научным руководителем Европейского института продовольственных наук. В 1981 году он опубликовал свою книгу «Ешь или умри». Затем вышли «Лексикон ошибок питания» и многие другие. А недавно в продаже появилась его книга «Ешьте наконец нормально. Нет диетам». Интервью Удо Поллмера немецкой газете Frankfurter Allgemeine Zeitung широко обсуждалось в Европе. Публикуя его в сокращенном варианте, мы оставляем за собой право комментария нашего эксперта.

Как детская мода дефилировала в Нью-Йорке

27 ноября 2013

Как мало похож наряд этой девочки на одежду наших детей, не правда ли? А лет двести назад после выхода в свет книги знаменитого Жан-Жака Руссо «Эмиль или о Воспитании», раскритиковавшего за подражательство взрослым детскую одежду того времени, подобное платье смущало современников своей подчеркнутой демократичностью. Действительно, если девочки из знатных семей, так же, как их матери, носили корсеты и кринолины, а богатые недоросли стилизованные офицерские мундиры, то легкую детскую одежду современники воспринимали неким материализованным вольнодумством.

Но, между тем, понятие «детская мода» появилось лишь в конце XIX века, когда первый детский модельер француженка Жанна Ланвин открыла в Париже собственный Дом моды Lanvin. Все свои работы она посвящала дочери, которая была ее источником вдохновения.  Фирменным знаком Дома стал  рисунок Поля Ириба, изображающий даму, ведущую девочку за руку. Дом моды Жанны Ланвин известен до сих пор. Однако лишь ХХ век можно считать «веком ребенка», потому что с его началом возникла подлинная индустрия детской моды, на ниве которой трудятся все известные мировые бренды.

С одной из последних коллекция детской одежды, показанной этой осенью в Нью-Йорке, мы и хотели познакомить сегодня наших читателей.         

 

Насколько полезны «полезные продукты»?

22 ноября 2013

Несколько лет назад очень известный немецкий журнал «Фокус» первым в Европе опубликовал список десяти самых полезных продуктов. С  тех пор этот интереснейший пищевой рейтинг гуляет по интернету, публикуется как солидными журналами, так и сомнительными таблоидами. Правда, иногда какие-то продукты выпадают из числа лидеров. В их обойму на волне пиара входят новые, но, в целом, список мало меняется. А рейтинг 2013 года, во многом совпадает со списком, впервые опубликованным в «Фокусе».

Однако не стоит относиться к продуктам, признанными самыми полезными, как к панацеи от всех бед. Редакцию NET-FAX - NET-ФАКС откровенно смутило то, что журналисты германского журнала,  едва ли, не отождествляли их с лекарствами против самых серьезных заболеваний, включая онкологические.

 Поэтому за комментариями мы решили обратиться к популярному американскому диетологу, автору бестселлера «Преодолевая пищевые соблазны» («Breaking The Food Seduction») Нилу Барнарду.

 

 
... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >> ... 14